Darjeeling es un té popular con el que muchas personas adoran comenzar el día, y es un tipo de té negro producido en la India. El té tiene un aroma afrutado y un color dorado o bronce, según el método de preparación, que a los bebedores de té les encanta.
Una pregunta que se hace a menudo es si el té Darjeeling contiene cafeína o no. La respuesta es sí; Darjeeling contiene entre 40 y 70 miligramos (mg) de cafeína. Sin embargo, ¿cómo se compara con otros tés negros? Le daremos una comparación de cafeína y más a continuación.
Comparación del contenido de cafeína de Darjeeling frente a otros tés
Los tés Darjeeling tienen entre 40 y 70 mg de cafeína, más o menos unos pocos miligramos, y compararemos el té con otros tés en el cuadro a continuación.
| Té darjeeling | 40 a 70 mg |
| Té de hierbas | 0 miligramos |
| Té de kombucha | 24 miligramos |
| Té verde | 25 miligramos |
| Te blanco | 28 miligramos |
| Té de oolong | 34 miligramos |
| Té negro | 42 miligramos |
| té matcha | 70 miligramos |
| Té de yerba mate | 85 miligramos |
| Café | 108 a 200 mg (según tamaño) |
Como puede ver, aparte de los tés de hierbas, la mayoría de los tés contienen cafeína, solo menos que el café. Darjeeling Tea tiene menos que muchos tés con cafeína en el mercado y más que algunos. La única forma de obtener cero cafeína en un té es que el té sea de hierbas, y aún debe verificar la etiqueta antes de consumirlo.
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¿Por qué difieren las cantidades de cafeína en el té Darjeeling?
Hay algunos factores que intervienen en la determinación de la cantidad de cafeína en una taza promedio de té Darjeeling. Para obtener la misma cantidad de cafeína en su Darjeeling, es mejor usar la misma marca y prepararla de la misma manera cada vez.
- Fuerza del té
- tiempo de remojo
- Ternura de las hojas de té
- La parte de la planta de la que se elabora el té
- El rubor del té
Todos estos factores se combinan para brindarle el contenido de cafeína del té Darjeeling, así que verifique el contenido específico de cafeína en el paquete. De cualquier manera, el té Darjeeling está muy por debajo de la cantidad diaria recomendada de 400 mg de cafeína establecida por la FDA, por lo que debería estar seguro de beberlo.
Sin embargo, si tiene sensibilidad a la cafeína, es mejor hablar con su médico para obtener recomendaciones. Hay muchas otras opciones para los bebedores de té que no contienen cafeína en el departamento de té de hierbas.
Para ir finalizando
Entonces, el té Darjeeling tiene entre 40 y 70 mg de cafeína, pero eso es menos que una taza de café. Sin embargo, el contenido de cafeína de este té está determinado por algunos factores que enumeramos anteriormente. Por ejemplo, puede preparar un té más fuerte dejándolo reposar por más tiempo. Darjeeling es uno de los favoritos entre los bebedores de té y tiene un sabor afrutado que no es amargo como algunos tés negros, lo que lo convierte en el favorito de los fanáticos.
Sin embargo, si tiene sensibilidad a la cafeína, podría ser mejor seguir con los tés de hierbas para su dosis diaria de té, para estar seguro. Si desea tomar té Darjeeling, hable primero con su médico.
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