Cold brew es una experiencia de café que está fuera de este mundo. Tiene un sabor audaz y rico que simplemente no se puede obtener de un café tradicional preparado en caliente. Muchas compañías ofrecen café preparado en frío además de sus otros cafés, pero el café preparado en frío es el enfoque principal de Chameleon Coffee. Entonces, ¿cuánta cafeína hay en esta práctica bebida fría?
La respuesta corta es que una lata de 10 onzas de cerveza fría Chameleon lista para beber tiene 230 mg de cafeína.
¿Qué tipos de cerveza fría vende Chameleon?
Chameleon también vende frijoles enteros, pero si opta por la preparación en frío, tiene una gran cantidad de opciones. Si opta por el concentrado de cerveza fría, está disponible en siete sabores diferentes. O sus latas listas para usar (RTG) están disponibles en ocho tipos diferentes.
Sabores concentrados:
- Negro
- Caramelo
- Vainilla
- canela vainilla
- Café exprés
- Moca
- estilo Nueva Orleans
Variedades RTG:
- Café Latte (latte de leche entera)
- Cinnamon Dolce (latte de leche entera)
- Chocolate negro (latte de leche de avena)
- Arce (latte de leche de avena)
- Espresso Liso Negro
- mexicano
- Negro Liso
- Vainilla
Haber de imagen: P-fotografía, Shutterstock
¿Cuánta cafeína en Chameleon Cold Brew?
Para determinar cuánta cafeína hay en la cerveza fría Chameleon, debemos dividirla entre los dos tipos que venden. Por ejemplo, los niveles de cafeína del concentrado de cerveza fría Chameleon son mucho más altos que los cafés RTG, lo que afectará la cantidad que desea consumir en un día.
| Concentrado de cerveza fría | 520 mg por 8 oz |
| Cerveza fría RTG | 230 mg por 10 oz |
| RTG Latte | 82 mg por 10 oz |
Debido a cómo se prepara, la cerveza fría tiene una concentración de cafeína mucho más alta. Esto es especialmente cierto para el concentrado de cerveza fría Chameleon. Está diseñado para mezclarse con agua y hielo, y se debe tener mucho cuidado si se elige beberlo solo.
Cada botella debe dividirse en al menos cuatro porciones para una medición precisa de la cafeína. Si bebieras toda la botella, ¡estarías ingiriendo aproximadamente 1100 mg de cafeína!
Niveles de cafeína de infusión fría de camaleón frente a otras infusiones frías
Como mencionamos, Chameleon es solo una de las muchas empresas que elaboran cerveza fría. A continuación, compararemos algunas de las bebidas frías envasadas individualmente más populares en el mercado actual para ver cómo se comparan con los niveles de cafeína de la cerveza fría Chameleon.
| Camaleón Cold Brew | 230 mg por 10 oz |
| Cerveza fría de Stumptown | 279 mg por 10.5 oz |
| Cerveza fría de Starbucks | 180 mg por 11 oz |
| Café frío de Dunkin’ Donuts | 152 mg por 9 oz |
| Café preparado estándar | 95 mg por 8 oz (en promedio) |
Cold Brew vs. Iced Coffee: ¿Cuál es la diferencia?
Tal vez nunca antes hayas probado una bebida fría y te estés preguntando en qué se diferencia de un café helado. La principal diferencia entre los dos es cómo se elaboran.
El café helado es un café preparado normal que se vierte sobre hielo, generalmente con crema y azúcar. Como puede ver en la tabla anterior, una taza de café promedio solo tiene alrededor de 95 mg de cafeína. Entonces, hay una diferencia significativa de cafeína entre un café helado y una bebida fría.
No hay agua caliente involucrada con una cerveza fría. Esencialmente, el café molido grueso y otros ingredientes aromatizantes se agregan al agua y se dejan en remojo. Por ejemplo, Chameleon prepara su café en frío durante 16 horas. El resultado es un delicioso concentrado de cerveza fría que se mezcla con agua.
Un vaso de café frío. | Crédito de la imagen: Nathan Dumlao, Unsplash
Cantidades seguras de cafeína
Debido a que los niveles de cafeína del concentrado de cerveza fría Camaleón son tan altos, es importante saber cuál es un nivel seguro de cafeína. Si no realiza un seguimiento de su consumo de cafeína, es fácil tomar demasiada con la cerveza fría si está acostumbrado a tomar varias tazas al día.
Según Mayo Clinic, hasta 400 mg de cafeína al día es seguro para la mayoría de los adultos sanos. Con eso en mente, el nivel de cafeína del concentrado de cerveza fría Chameleon supera eso. Sin embargo, es fácil mezclarlo con más agua si eres sensible a la cafeína.
Signos de demasiada cafeína
Si va a beber cerveza fría, asegúrese de conocer los posibles signos de tener demasiada cafeína para que pueda reducirla si es necesario.
Efectos secundarios de demasiada cafeína:
- dolores de cabeza
- Insomnio
- Micción frecuente
- Aumento de los latidos del corazón
- Irritabilidad
- Nerviosismo
- Insomnio
- Temblores musculares
Conclusión
Si le gusta la cerveza fría, disfrute de una cerveza fría Chameleon, pero disfrútela de manera responsable. Hasta que sepa cuál es su nivel de tolerancia a altas cantidades de cafeína, es mejor que se quede con la cerveza fría RTG o lattes con 230 mg de cafeína por lata. Debido a que la cafeína concentrada del café frío Camaleón es tan alta, mézclala con más agua si quieres probarla.