Levántate de los choques de tu depresión de la tarde con un Phoenix Energy Shot. Con 280 miligramos de cafeína por porción de 2 onzas, Phoenix Energy tiene una cantidad extremadamente alta de cafeína que supera con creces un trago de café espresso. No hay azúcar en la fórmula, por lo que es una opción segura si evita el edulcorante por razones de salud. Aun así, solo debe beber Phoenix Energy Shots con moderación debido a sus edulcorantes, sabores y conservantes artificiales.
¿Qué es un disparo de energía Phoenix?
Phoenix Energy Shot está disponible en tres sabores misteriosos: Arctic Storm, Star Blast y Blood Moon. Los títulos realmente no revelan el sabor, pero las reseñas dicen que tienen un sabor cítrico. Estas bebidas energéticas sin azúcar están endulzadas con sucralosa y dextrosa y contienen sabores naturales y artificiales.
Cada porción de 2 onzas contiene vitamina B6 para 8 días, además de doce compuestos de ingredientes activos formulados para mejorar el estado de ánimo, la concentración y la energía. Los revisores señalan que Phoenix Energy Shots cumple su promesa de brindarle energía sin los nervios y los choques relacionados con otras bebidas que mejoran el rendimiento.
¿Cómo se comparan los Phoenix Energy Shots con las populares bebidas energéticas?
Puede parecer que los tragos energéticos tienen una cantidad de cafeína comparable a las bebidas energéticas, pero en realidad tienen mucho más. Una bebida energética promedio contiene de 100 a 300 miligramos de cafeína. Si bien el rango se superpone con los 280 miligramos que se encuentran en Phoenix Energy Shots, la ilusión reside en el tamaño de la porción mucho más pequeña de los tragos.
Los tragos energéticos son mucho más concentrados que las bebidas energéticas y contienen significativamente más cafeína por onza líquida. Por ejemplo, una lata de 16 onzas de Monster contiene 160 miligramos de cafeína. Un trago de Phoenix Energy logra empaquetar casi el doble de esta cantidad en una botella de 2 onzas.
Aquí hay una tabla de comparación de otras bebidas energéticas populares para que pueda ver cómo se compara Phoenix:
| Bebida | Cafeína en miligramos por Onza líquida | Cafeína en miligramos por porción |
| Disparos de energía Phoenix | 140 miligramos | 280 miligramos |
| Energía monstruosa | 10 miligramos | 160 miligramos |
| Toro rojo | 9,5 miligramos | 80 miligramos |
| explosión de energía | 18,8 miligramos | 300 miligramos |
Incluso Bang Energy, que contiene 300 miligramos por lata, no está tan concentrado como Phoenix Energy Shots, que tiene 140 miligramos por onza.
¿Cuánta cafeína hay en Phoenix Energy Shot en comparación con otras bebidas energéticas?
Por supuesto, esperamos que las inyecciones energéticas contengan más cafeína por onza líquida que las bebidas energéticas. El objetivo de una inyección de energía es dar una cantidad súper concentrada de cafeína en una botella pequeña que puedes tomar mientras viajas.
Así es como Phoenix Energy se compara directamente con sus competidores de inyección de energía:
| Bebida | Cafeína en miligramos por onza | Cafeína por porción |
| Disparos de energía Phoenix | 140 miligramos | 280 miligramos |
| Energía de 5 horas | 100 miligramos | 200 miligramos |
| Fuerza extra de energía de 5 horas | 115 miligramos | 230 miligramos |
| Estallido | 100 miligramos | 300 miligramos |
Phoenix Energy Shots contiene más cafeína por onza líquida que la mayoría, a excepción de Bang, que todavía proporciona 300 miligramos a pesar del pequeño tamaño de la porción en un trago.
¿Cuánta cafeína hay en Phoenix Energy Shots en comparación con otras bebidas con cafeína?
En la universidad, todos hemos escuchado historias de compañeros de estudios que agregan hasta 4 tragos de espresso a una bebida para mantenerse despiertos y motivados durante el estudio. Si bien podríamos haber pensado que sonaba como una forma loca de morir en ese momento, resulta que probablemente no consumieron más cafeína de la que consumirían si bebieran bebidas energéticas.
Un trago típico de espresso solo contiene 64-72 miligramos de cafeína. Si bebe 4 a la vez, eso es 288 miligramos de cafeína en el peor de los casos, y nuevamente, eso está en 4 onzas líquidas de café en lugar de 2 onzas líquidas en una inyección de energía. Por lo tanto, los shots de espresso son la mitad de concentrados que los Phoenix Energy Shots.
Veamos cómo Phoenix Energy se compara con algunas otras bebidas con cafeína populares:
| Bebida | Cafeína en miligramos por onza | Cafeína en miligramos por porción |
| Disparo de energía de fénix | 140 miligramos | 280 miligramos |
| Chupito de espresso | 64-74 miligramos | 64-74 miligramos |
| Café | 11,8 miligramos | 95 miligramos |
| Té negro | 5,9 miligramos | 47 miligramos |
¿Es Phoenix Energy Shot una opción saludable?
Una cantidad excesiva de azúcar provoca parte de la reacción contra las bebidas energéticas. Por ejemplo, Monster mete 27 gramos de azúcar en una lata de 8 onzas, que es más de lo que la American Heart Association dice que una mujer promedio debería beber en un día entero. Dado que Phoenix Energy no contiene azúcar, podría pensar que es una opción más segura. Esto es parcialmente cierto. Si no puede tolerar el azúcar debido a la diabetes u otra complicación de salud, Phoenix Energy es sin duda una mejor opción que una bebida energética llena de azúcar. Sin embargo, eso no significa necesariamente que las inyecciones de energía sean una opción saludable.
Los edulcorantes artificiales como la sucralosa y la dextrosa reemplazan al azúcar en las bebidas Phoenix Energy. Curiosamente, están relacionados con los mismos problemas que induce el azúcar, como la inflamación crónica, la diabetes y la obesidad. Además, Phoenix Energy contiene dos conservantes, benzoato de sodio y sorbato de potasio, que han demostrado ser tóxicos en ciertas circunstancias a pesar de estar presentes en muchos alimentos diferentes.
Es probable que Phoenix Energy Shots sea seguro en cantidades moderadas, siempre y cuando no sea sensible a la cafeína, esté embarazada, amamantando o sea menor de 12 años. Las pautas actuales de la FDA establecen que las personas que no pertenecen a ninguna de estas categorías aún deben limitar su ingesta de cafeína a 400 miligramos por día o menos. Esto incluye cualquier Phoenix Energy Shots, así como cualquier otro potencial