En 2012, se introdujo una bebida energética en un mercado previsto, los jugadores. Si bien más personas que solo jugadores beben G Fuel, los ingredientes de esta bebida están diseñados para ser saludables, promover la energía y aumentar el enfoque. La pregunta es, ¿son ciertas las afirmaciones? Echemos un vistazo a los ingredientes de G Fuel para que podamos determinar mejor si esta bebida es más saludable que otras bebidas energéticas o no. Primero, veremos los ocho ingredientes principales en G Fuel. Luego, discutiremos los cinco ingredientes del complejo de energía y los cuatro ingredientes del complejo de enfoque. ¡Empecemos!
Los 8 ingredientes principales en G Fuel:
1. Vitamina C
G Fuel contiene 250 mg de vitamina C. Su dosis diaria máxima de esta vitamina es de 2000 mg. Tener vitamina C en su G Fuel es excelente para su cuerpo, ya que necesita vitamina C para mantenerse saludable y ayudar a combatir enfermedades y dolencias.
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2. Vitamina E
Hay 151U de vitamina E en G Fuel. Afortunadamente, para su cuerpo, la vitamina E es excelente para su cerebro, piel e incluso para su sangre. Debe tener mucho cuidado al consumir vitamina E y nunca exceder sus límites diarios.
3. Niacina
Encontrarás 15 mg de esta vitamina B dentro de tu G Fuel. El trabajo de este nutriente es ayudar a convertir nuestra comida en la energía que nuestros cuerpos anhelan. Esta vitamina también ayuda al sistema nervioso.
4. Vitamina B6
Los 10 mg de vitamina B6 en G Fuel se agregan para ayudar a mejorar su estado de ánimo. Centrándose en la salud general del cerebro, esta vitamina es excelente para los jugadores que tienen tendencia a dejar de fumar.
5. Vitamina B12
La vitamina B12 se usa con bastante frecuencia para ayudar a mejorar el estado de ánimo y la concentración. Los 10 mcg de G Fuel también se usan para combatir la anemia megaloblástica que puede hacer que las personas se sientan débiles o cansadas.
6. sodio
La mayoría de nosotros sabemos que el sodio es sal. Hay 79 mg de sodio en G Fuel para ayudar con el sabor. La cantidad agregada no es alta y no debería causar demasiados problemas para las personas que deben controlar su consumo de sal diariamente.
7. Calorías
Sí, como la mayoría de las bebidas, G Fuel tiene calorías. Lo sorprendente es la baja cantidad. Solo encontrarás 15 calorías en esta mezcla. Las calorías son la energía que los alimentos que comemos contienen y proporcionan a nuestro cuerpo. Esta energía es lo que quemamos. Al perder peso, las personas se mantienen al día con la cantidad de calorías que consumen por día, así como con la cantidad que queman.
8. Carbohidratos totales
Los carbohidratos son normalmente algo bueno. Sin embargo, cuando se consumen en exceso, pueden hacer que el cuerpo aumente de peso. En G Fuel, solo encontrarás 3 gramos de carbohidratos totales. Pero, ¿qué son los carbohidratos? Los carbohidratos son almidones, azúcares y fibras que se encuentran en los alimentos que comemos. Si bien es posible que desee evitarlos, para evitar aumentar de peso, su cuerpo necesita algunos carbohidratos para mantenerse saludable. Es por eso que G Fuel se aseguró de mantener algunos en su fórmula.
Los 5 ingredientes del complejo energético de G Fuel
Aquí hay un vistazo a los ingredientes utilizados en el complejo energético de G Fuel, que es una mezcla de ingredientes diseñada para proporcionar energía a quienes lo beben.
9. Taurina
La taurina ayuda a calmar el sistema nervioso y puede tener un impacto positivo en la función cerebral. También se considera una molécula maravillosa y es segura cuando se toma en las dosis adecuadas. Descubrirá que la mayoría de las bebidas energéticas como G Fuel incluyen este ingrediente.
10. Malato de L-citrulina
L-Citrulline Malate se usa a menudo para mejorar el flujo sanguíneo. Ayuda a relajar las arterias y puede mejorar la resistencia y combatir la fatiga.
11. cafeína
Hay 140 mg de cafeína en G Fuel. La cafeína es un estimulante natural que se usa a menudo en las bebidas energéticas. Ayuda a promover la energía y el enfoque. La cafeína es relativamente segura si no se toma en grandes dosis.
12. Glucuronolactona
La glucuronolactona es otro ingrediente que encontrará en muchas de las bebidas energéticas que consumen las personas. Como la mayoría de los demás ingredientes de G Fuel, se utiliza para promover la energía y el estado de alerta de los jugadores.
13. N-acetil-L-carnitina-HCI
N-Acetyl-L-Carnitine-HCI es un ingrediente que ocurre naturalmente dentro del cuerpo de los bebedores de G Fuel. Ayuda a promover niveles saludables de azúcar en la sangre y la depresión. También puede dar energía al cuerpo, que es la principal razón por la que se incluye en G Fuel.
Los 4 ingredientes del Focus Complex de G Fuel
Al igual que el complejo de energía, el complejo de enfoque es una mezcla de ingredientes diseñados con el único propósito de ayudar a promover un mejor enfoque.
14. L-tirosina
La L-tirosina ayuda a producir ciertas sustancias químicas en el cerebro que mejoran la comunicación entre el cerebro y las células nerviosas. También ayuda a mejorar su estado de ánimo, aumentar el estado de alerta y mejorar su concentración.
15. Bitartrato de colina
El bitartrato de colina tiene varios beneficios para el organismo. La forma en que actúa es muy similar a la vitamina B, que se crea naturalmente dentro de su cuerpo.
16. N-acetil-L-tirosina
Este aminoácido es excelente para ayudar a regular los sensores de placer y recompensa en su cerebro. También ayuda con la memoria y la mejora de las habilidades motoras. Tiene sentido que una bebida energética dirigida a los jugadores incluya este ingrediente.
17. Sal disódica de trifosfato de adenosina-5
Este ingrediente es ideal para los jugadores. Actúa de manera similar a una bóveda de almacenamiento. La energía que proporciona se almacena hasta que la necesite en lugar de desperdiciarse.
Complejo Antioxidante
Este complejo, a diferencia de los complejos de energía y enfoque mencionados anteriormente, consta de más de 2 docenas de ingredientes. Estos ingredientes son en su mayoría extractos de frutas y polvos. Otras bebidas energéticas suelen incluir estos antioxidantes. También son parte de la razón por la que muchas bebidas energéticas, incluida G Fuel, son tan caras. Los extractos de frutas y los polvos pueden costar bastante dinero a los fabricantes de bebidas.
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¿Es saludable el combustible G?
G Fuel se promociona como una bebida energética saludable para jugadores que ayuda a mejorar su concentración y niveles de energía con la esperanza de mantenerlos activos. ¿Es realmente saludable? En realidad, si se bebe con moderación, no es malo para ti. El único problema real con G Fuel son los altos niveles de vitaminas que contiene. Si bien demasiadas vitaminas pueden ser peligrosas, los niveles que se encuentran dentro de G Fuel requerirían el consumo diario de varias porciones para alcanzar niveles peligrosos. Si toma suplementos vitamínicos, debe prestar mucha atención a las cantidades que consume mientras bebe G Fuel.
Conclusión
Como puede ver, como bebida energética diseñada para jugadores, G Fuel proporciona ingredientes que ayudan a promover la energía y el enfoque, que las personas necesitan cuando juegan. Si bien esta bebida es relativamente saludable, siempre debe recordar que cualquier bebida energética que consuma debe tomarse con moderación.