Tenemos muy buen café todos los días. Sí, el aroma tienta la mente, y el sabor nos obliga a estar “en el momento” y todo, pero también puede ayudar de vez en cuando. Pero los de fin de semana no tienen por qué serlo.
Según un estudio de la Universidad de Texas, los hombres que bebían dos tazas de café al día tenían un 42 % menos de probabilidades de experimentar disfunción eréctil que los hombres que no lo hacían.
Un estudio universitario descubrió que solo 2 tazas de café al día podrían mejorar significativamente tu vida sexual.
Impulsado por el café y el sexo
Bien, damas y caballeros. Estoy listo para discutir dos de mis temas favoritos: ¡Sexo y café!
Es poco probable que eso suceda al mismo tiempo, pero ¿el café es beneficioso o perjudicial para su impulso sexual?
Este artículo examinará el mejor café para el sexo. ¡Así que sigue leyendo!.
El mejor café para el sexo
El café sexual es otro nombre para esta receta de café en particular.
¿Sabes de Sex Coffee? Es algo. También se basa en la ciencia, es vegano, a base de plantas, seguro para aumentar la libido y sabe bien.
El café negro regular con una pizca de leche de coco, cacao y maca es lo mejor para el sexo. El café sexual es otro nombre para esta receta de café en particular.
Los ingredientes de café increíblemente sencillos incluyen café, maca, cacao y canela. Desde la antigüedad, estos alimentos crudos se han utilizado para aumentar la libido. Esto tiene algunas ventajas muy sensuales cuando lo incorporas a tu dieta y cambias las cosas.
Beneficios de sus ingredientes
maca
Esta raíz azteca se conoce como “ginseng peruano” y normalmente se muele en forma de polvo.
La planta de maca, conocida científicamente como Lepidium meyenii, es un adaptógeno con reputación de mejorar la motilidad seminal.
Un adaptógeno ayuda a su cuerpo a producir las enzimas necesarias para equilibrar las hormonas y aumentar la fertilidad. Con frecuencia se promociona como un afrodisíaco que puede aumentar la libido.
Cacao
Un estimulante en su forma cruda. Se libera serotonina y aumenta el flujo sanguíneo, elevando el estado de ánimo.
Se rumoreaba que el emperador Moctezuma comía el grano en cantidades significativas para alimentar sus citas románticas, por lo que los aztecas pueden haber sido los primeros en vincular el grano de cacao y el deseo sexual.
Leche de coco
Muchas culturas han utilizado tradicionalmente la leche de coco para equilibrar las hormonas sexuales y aumentar naturalmente el rendimiento y el deseo sexual.
La leche de coco, rica en grasas saludables, te dará energía para el sexo sin causarte un desagradable shock.
Miel: la miel ha aumentado la virilidad, la fertilidad y la resistencia.
Canela: La canela aumenta la energía vital y mantiene tu cuerpo a flote con ganas de aprovechar el día.
¿Cuáles son los ingredientes de Sex Coffee?
Ingredientes en Sex Coffee
Los siguientes ingredientes hacen el mejor café sexual para dos:
- 2 tazas de café humeante (o dos espressos largos)
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- Cuatro cucharaditas de leche de coco (normal o leche de almendras está bien)
- dos cucharadas de miel
- una cucharada de canela
- una cucharadita de maca
¿Cómo hacer Sex Coffee y mejorar tu libido?
Aquí hay algunos pasos simples para hacer café sexual;
- Coloque el café en un tazón mediano.
- Combine el cacao, la leche de coco, la miel y la canela en un tazón.
- Bate la mezcla con una batidora de mano hasta que esté espumosa.
- Agregue la maca, luego sirva de inmediato.
- Siéntate y bebe tu café sexual y disfruta del sexo.
Según la ciencia, el café puede ayudarte a convertirte en un mejor amante por seis razones:
1. El café aumenta la libido femenina.
Un estudio de 2010 en la Universidad de Texas en Austin examinó cómo la cafeína podría afectar los niveles de excitación de las mujeres. El estado físico de excitación de las mujeres se midió antes y después del consumo de cafeína en el estudio (en presencia de un estímulo erótico).
la cafeína puede ayudar con la excitación genital.
La cafeína tiene propiedades estimulantes que aumentan la frecuencia cardíaca y la presión arterial, por lo que beber cualquier cosa con cafeína también puede ayudar a la excitación genital, haciendo que te excites.
Si bien la cafeína puede ayudar con la excitación genital, el impulso sexual es más complicado que simplemente aumentar el flujo de sangre a los genitales.
El café puede ayudar con la disfunción eréctil.
Solo en los Estados Unidos, aproximadamente 30 millones de hombres tienen disfunción eréctil (DE). Según el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas, la cafeína redujo la prevalencia de la disfunción eréctil, especialmente en los hombres que comenzaron a beber dos o tres tazas de café al día.
Además de los beneficios potenciales del aumento del flujo sanguíneo y la disminución de la disfunción eréctil, una taza de café también puede aumentar los niveles de testosterona, una hormona sexual esencial que se cree que regula la libido.
El café aumenta el rendimiento deportivo.
En un estudio de 2017 de la Universidad de São Paulo, los investigadores descubrieron que la cafeína mejoraba el rendimiento deportivo de los ciclistas, especialmente en comparación con un grupo de control que bebía solo agua.
El efecto estimulante de la sustancia sobre el sistema nervioso central puede reducir la fatiga al mismo tiempo que mejora la agudeza mental y la concentración. Después de todo, el sexo es una forma de deporte de resistencia.
Los bebedores de café mantienen su agudeza mental.
No hay nada mejor que un amante atento y proactivo: el café puede mantenerte en forma después de una larga sesión de besos. Según un estudio de 2014 publicado en el Journal of Nutrition, la cafeína mejoró la cognición, la memoria verbal y la capacidad de atención. Puede estimular el cerebro y mejorar el tiempo de reacción, el estado de alerta y la fortaleza mental.
Hay innumerables maneras de incorporar su taza de café de la mañana en su rutina de bienestar sexual.
Por supuesto, no siempre es la fuerza física o una taza de café por la mañana lo que hace grande a un gran amante”. El sexo es una experiencia individual.
El café reduce el riesgo de depresión
La depresión puede interferir con el deseo sexual y la satisfacción. Un estudio de 2018 descubrió un vínculo entre la depresión, la disfunción sexual y los conceptos erróneos sobre el sexo.
Sin embargo, los estudios han demostrado que las personas que consumen café son más felices que las que no lo hacen. Otras fuentes de cafeína, como los refrescos o el café demasiado endulzado, se han relacionado con un mayor riesgo de depresión, pero una taza de café no.
La salud del café negro previene la enfermedad de Alzheimer
El café puede ayudar a reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer. La condición de Alzheimer afecta a una de cada ocho personas mayores de 65 años.
Los científicos estiman que los bebedores de café tienen un 16 % menos de riesgo que los no bebedores de café, pero se necesita más investigación para confirmar el vínculo.
Se reduce el riesgo de cáncer
El café puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer, como el cáncer oral, de próstata, de hígado y colorrectal.
Los científicos no han determinado por qué el café puede reducir el riesgo de cáncer. Una justificación podría ser que el café contiene una gran cantidad de antioxidantes que, según algunos estudios, pueden ayudar a prevenir el cáncer.
Mejora del estado de ánimo
Más de 18 millones de personas en los Estados Unidos sufren de depresión. En estudios, se ha demostrado que el café ayuda a prevenir la depresión, principalmente si bebe cuatro o más tazas diarias.
control de la diabetes
Varios estudios han encontrado que beber café puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Un grupo de investigadores descubrió que las personas que beben seis o más tazas de café al día tienen un riesgo 35 % menor, y las personas que beben de cuatro a seis tazas tienen un riesgo 28 % menor.
Otro estudio encontró que el riesgo de desarrollar diabetes se reduce en un 7% por cada taza adicional de café que se consume diariamente.
Aquí hay un video que explica cómo el café puede reducir el riesgo de diabetes:
¿Beber más café puede reducir el riesgo de diabetes?
Datos nutricionales del café negro
Black Coffee contiene antioxidantes, que pueden combatir el daño celular y reducir el riesgo de enfermedades graves como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
Black Coffee también tiene niveles bajos de vitamina B2 y magnesio.
| El café negro contiene: | Nutrientes por porción |
| Calorías: | 2 |
| Proteína: | 0 gramos |
| Gordo: | 0 gramos |
| Sodio: | 5 miligramos |
| Azúcar: | 0 gramos |
| Fibra: | 0 gramos |
| Carbohidratos: | 0 gramos |
Nutrientes del café negro
Conclusión
- Tener esa conexión humana es hermoso, ya sea acurrucarse con una taza de café por la mañana o tener intimidad con la persona que amas.
- Se necesita más investigación, pero el café puede ayudar a los hombres con disfunción eréctil y aumentar el deseo sexual de las mujeres que no consumen cafeína regularmente.
- El café es beneficioso o perjudicial para tu impulso sexual.
- Disfrute de su compañía, tome un sorbo de su café y sea amable con los demás.