Hay muchas bebidas para elegir, pero ¿preferiría un café helado bajo en calorías de Starbucks? Si ese es el escenario, estamos pensando lo mismo en este momento: una bebida baja en azúcar y baja en calorías es esencial para los veranos que nos esperan.
Starbucks agrega constantemente nuevas bebidas a su menú, lo que dificulta distinguir entre las diversas opciones, especialmente si no eres un bebedor habitual de café. Algunas de las bebidas más recientes de Starbucks saben bien en la lengua, pero no son necesariamente buenas para consumir debido a su alto contenido calórico.
Cualquier bebida de Starbucks, ya sea café o té, es deliciosa a cualquier hora del día, ya sea temprano en la mañana, al final de la tarde o al final del día. Al ordenar cualquier bebida en Starbucks, también puede pedir menos jarabe para reducir la dulzura y las calorías.
Estamos repasando algunas de las mejores bebidas bajas en calorías de Starbucks para su comprensión, así que lea la guía detenidamente para elegir la ideal para su gusto. Entremos en los detalles.
¿Cuál es el café helado con menos calorías en Starbucks?
Black Hot Coffee o Iced Coffee tiene el contenido de calorías más bajo que va de 0 a 5 calorías y cero azúcar, grasa o carbohidratos. Es una bebida simple y si necesita un poco de leche y azúcar, agregue la leche que prefiera. Pero debes apegarte a un paquete de azúcar.
Este Black Hot Coffee o Iced Coffee nunca pasó de moda, sin importar si se sirve caliente o helado.
¿Cómo pido un café helado saludable de Starbucks?
Siga estos cinco sencillos consejos para pedir un nutritivo café helado bajo en calorías de Starbucks:
El barista le preguntará si desea agregar jarabe a su café helado cuando decida comprarlo. Puede solicitar una bomba porque, según nuestro consejo, una bomba incluye más de 20 calorías.
Sustituya la leche entera por leche de coco, almendras, soya, avena o descremada por una baja en calorías en Starbucks. ¡Realmente también amo la leche tibia! ¡Fantástico!
Si necesita una bebida fuerte de Starbucks, elija la taza alta en lugar de Grande o Venti. Un Latte Macchiato alto, por ejemplo, tiene 170 calorías, mientras que un Venti tiene 290. Mantener la ingesta de calorías bajo control puede ser tan simple como reducir el tamaño de las porciones.
Si bien la crema batida es fantástica tanto en bebidas frías como calientes, recomendamos evitarla. Un café alto con crema batida contiene aproximadamente 80 calorías. Estas calorías se pueden obtener de una fuente más nutritiva, así que ignórelas en Starbucks.
Consumirás menos calorías cuando pidas una bebida ‘Light’ mientras sigues disfrutando de tus cafés mixtos favoritos. Si solicita bebidas frías light, puede obtener una bebida de leche sin azúcar y sin grasa.
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Mis 7 mejores elecciones para ti
A continuación se encuentran las 7 mejores bebidas de Starbucks con café helado bajas en calorías que le gustaría probar. Discutámoslos uno por uno.
1. Starbucks Nitro Cold Brew: Tamaño: Alto Calorías: 1
El café frío de Starbucks se usa para hacer Starbucks Nitro Cold Brew. Los sabores cítricos de una cerveza fría de Starbucks se combinan con un toque de dulzura y se dejan reposar durante 20 horas para crear una bebida inusual.
Luego, la bebida se infunde con nitrógeno a través de un grifo, lo que da como resultado una crema sedosa. El café nitro tiene una apariencia considerablemente más cremosa y espesa que el café normal, con una textura esponjosa y espumosa. Debido a que se usa nitrógeno para endulzarlo, no se requieren edulcorantes ni azúcar, lo que lo convierte en una opción más saludable para las personas que desean algo dulce.
2. Café de filtro Starbucks: Tamaño: Alto Calorías: 2
Si quieres empezar bien el día, Filter Coffee es la mejor opción. En las tiendas Starbucks, el suave Pike Place Roast se prepara todos los días. Solo tomará una o dos calorías si lo bebe negro, pero sin leche ni crema.
Si desea café de filtro adicional, elija el tamaño jumbo, que tiene solo tres calorías por taza, o el venti, que ahora tiene cuatro calorías por taza.
3. Starbucks Espresso Macchiato: Tamaño: Doppio Calorías: 15
El Starbucks Espresso Macchiato, una alternativa baja en calorías del capuchino servido con Starbucks Espresso Signature Roast, es el clásico estilo europeo. Este café tiene un aroma poderoso con un toque de dulzura y está cubierto con leche espumosa al vapor.
Espresso Macchiato no debe confundirse con Latte Macchiato, que es más cremoso y alto en calorías. Ambas bebidas, según Starbucks, tienen sabores distintos.
4. Café Americano: 15 Calorías
¿Eres un bebedor de café al que le gusta el espresso? Si es así, esta es la forma más aceptable de disfrutar esta bebida Caffe Americano baja en calorías. Cuando el espresso se combina con agua caliente, se forma una hermosa capa de espuma; de alguna manera podría agregar un azúcar a la leche de su preferencia, como el café solo.
5. Cold Brew con espuma fría: 35 calorías
¿Tiene alguna pregunta en mente sobre ‘espuma fría’? ¿Cómo hacen eso? Se prepara de manera idéntica a la espuma al vapor, excepto que en lugar de espumarse caliente, se espuma fría. Produce un acabado espumoso sin las calorías añadidas al usar leche descremada en lugar de crema.
6. Café Misto: 80 calorías
El Caffe Misto es una bebida de café elaborada con leche evaporada y café colado. Caffe Misto se distingue de un latte por el uso de leche en lugar de espresso en el proceso de elaboración. Incluso puedes pedir leche desnatada si quieres reducir aún más tu consumo de calorías.
7. Refrescante de lima fresca (60 calorías)
Debido a la presencia de zumo de lima, este refrescante de lima Cool tiene un dulzor natural y mucha energía. La bebida tiene solo 14 gramos de azúcar, que es menor en comparación con otras bebidas de Starbucks. Puede ser la opción más excelente para los calurosos días de verano cuando desea mantener bajo control su consumo de calorías.
Bebidas secretas bajas en calorías de Starbucks
Aquí queremos discutir las bebidas secretas bajas en calorías de Starbucks que le serán útiles para probar en su próximo pedido.
Berry Hibiscus Starbucks Refrescan (60 Calorías)
Una de las bebidas más saludables de Starbucks es Berry Hibiscus Starbucks Refresher. Tiene un valor calórico de solo 14 gramos, lo que la convierte en la bebida menos densa en calorías de todas las bebidas de Starbucks. Se agrega jugo de frutas y moras para hacerlo aún más sabroso. También se puede utilizar el extracto de café verde; sin embargo, si desea perder más peso o no, depende de su gusto.
Iced Blonde Vanilla Bean Coconut Latte (100 calorías)
El Iced Blonde Vanilla Bean Coconut Latte bajo en azúcar es la mejor opción para un día cálido y soleado. Vainilla en polvo, hielo, leche de coco y una pizca de espresso rubio encima.
Flaco Caramel Macchiato (105 Calorías)
El Skinny Caramel Macchiato es una de las deliciosas bebidas bajas en calorías disponibles en Starbucks. La bebida está hecha de jarabe de caramelo dorado. El macchiato de caramelo flaco se llama magro solo por la presencia de leche descremada con jarabe de vainilla sin azúcar.
Conclusión
Hemos hecho todo lo posible para compartir con usted nuestra experiencia en el café helado bajo en calorías de Starbucks. Finalmente, esperamos que haya entendido bien el café y las bebidas de Starbucks bajos en calorías, lo que le ayudará a realizar su próximo pedido.
Si una persona desea reducir su ingesta de calorías, puede solicitar que se agregue o reduzca el jarabe.